Français
Deutsch
English
Qu'est-ce que la rupture du tendon ?
Qu'est-ce qu'une rupture du tendon supra-épineux ?
Les tendons sont des éléments essentiels au fonctionnement de votre corps, ils relient les muscles avec les os. Ils jouent un rôle extrêmement important dans les mouvements de rotation et permettent la bonne contraction des muscles en relayant leur force. Les tendons sont sollicités à chaque contraction musculaire, notamment lors de la pratique de sport comme le handball, le volley-ball, le hockey sur glace, ou lors de mouvements répétés.
Il existe deux types de ruptures au niveau des tendons : la rupture complète est facilement repérable lors d'un diagnostic chez un patient qui se plaint de douleurs et de faiblesses au niveau du bras. Les mobilités passives du bras restent tout à fait possibles mais sont douloureuses, contrairement aux mobilités actives du bras qui deviennent pratiquement impossibles. Le deuxième type de rupture est la rupture partielle, qui est elle beaucoup plus compliquée à diagnostiquer lors d'un examen. Ce sont les symptômes comme des douleurs persistantes et une faiblesse musculaire progressive qui peuvent faire penser à des lésions et une rupture partielle. Lors d'une rupture des tendons, des tests cliniques sont effectués pour vérifier l'état de chaque tendon individuellement.
Les symptômes d'une rupture d'un tendon
Les douleurs peuvent apparaître à la suite d'une chute ou d'une blessure lors d'une activité sportive, voici la liste des symptômes notables :
- douleurs vives au niveau de l'épaule ou du bras lors de sa sollicitation
- faiblesse musculaire (biceps, épaule, deltoïdes)
- difficultés à bouger l'épaule normalement
- sensation de craquement dans l'articulation
- douleurs de nuit (le plus souvent rupture totale)
Il est important d'aller consulter un médecin le plus rapidement possible si vous vous reconnaissez dans les éléments listés plus haut. En effet, une prise de rendez-vous pour un examen pourra vous éviter des complications et un traumatisme pour vos muscles. Les douleurs peuvent augmenter en intensité et ainsi votre faiblesse sera accentuée également. Cela peut mener à une évolution rapide en arthrose qui réduira la mobilité de vos articulations, et ainsi amener à une pose de prothèse de l'épaule, par exemple.
Les différents facteurs favorisants
Les lésions partielles surviennent assez fréquemment chez les personnes âgées de plus de 50 ans, mais ce n'est pas le seul facteur responsable d'une rupture d'un tendon. On retrouve notamment les suivants :
- lésions transfixiantes (complètes)
- lésions accidentelles (sport de contact comme le judo ou le hockey sur glace)
- la morphologie (forme de l'omoplate ou de la tête de l'humérus)
- arthrite de l'articulation
- instabilité de l'épaule
- le vieillissement et l'âge (les tendons deviennent moins élastiques)
- facteurs génétiques (diabète, hypercholestérolémie)
- hygiène de vie (manque d'eau, minéraux, vitamines, sommeil)
Si vous souhaitez en savoir plus, allez jeter un coup d'œil à notre article sur la prothèse d'épaule. Pour éviter de s'exposer à ces risques, parlez-en à votre médecin.
Comment soigner une rupture d'un tendon ?
Traitement avec les bracelets Weitna
Les bracelets Weitna optimisent votre rééducation et renforcent vos tendons. En parallèle de vos séances de rééducation et de kinésithérapie, le port du bracelet est un bonus pour vos articulations, vos tendons et vos muscles. En ajoutant un poids adapté à votre poignet, cela soulage vos articulations et renforce fonctionnellement vos muscles de la coiffe des rotateurs au quotidien. Cela minimisera le risque de récidives ou autre traumatisme musculaire. Les bracelets ne sont pas un traitement exclusif mais plutôt à associer à vos séances de rééducation pour optimiser votre récupération et favoriser la bonne cicatrisation de votre gêne. Choisir les bracelets Weitna, c'est maximiser vos chances d'aller mieux, de récupérer votre mobilité et votre force d'un simple geste !
Soulagement
Nos bracelets lestés agissent sous forme de traction constante afin de diminuer vos tensions musculaires et vos douleurs articulaires. Le poids de 250g à votre poignet tire votre bras et créé un espace au niveau des coudes et des épaules. Cet étirement permet de libérer votre articulation au quotidien afin de réduire vos douleurs dû à votre rupture du tendon.
Prenez soin de vous au quotidien, de la façon la plus régulière et adaptée que possible.
Renforcement
Les bracelets stimulent et activent vos muscles profonds à chacun de vos mouvements. Ce renforcement fonctionnel fortifie, préserve vos tendons, et protège contre le risque de récidives.
Nous sommes tous différents par notre façon de bouger, de marcher, et effectuons d'innombrables mouvements au quotidien. Optimisez-les pour améliorer votre qualité de vie sans effort grâce à ce simple poids de 250g à porter à votre poignet.
.jpg)
Psychologie
Chaque matin en enfilant votre bracelet Weitna, vous ferez le premier pas contre votre problème, qui est souvent le plus difficile. En effet, vous agissez pour aller mieux, ce qui vous conditionne positivement. De plus, de voir le bracelet sur vous au quotidien va vous faire penser à bouger, corriger votre posture et aller mieux.
Soyez conscient de l'amélioration !
Traitement chirurgical des tendons de l'épaule
La réparation des tendons se fait très souvent par chirurgie arthroscopique. Durant cette opération le chirurgien réalise plusieurs incisions pour réparer les tendons qui ont été rompus. En fonction de la gravité de la blessure, le patient subira une immobilisation de son bras durant un mois. Ensuite le patient suivra plusieurs séances de rééducation pour retrouver sa force, une mobilité correcte et favoriser la bonne cicatrisation du tendon, mais sera contraint de porter une attelle jour et nuit.
