Wie funktioniert es ?

Wie funktioniert es ?

AKTION GLEICH REAKTION

Beim täglichen Tragen eines Weitna-Armbandes ist ein zusätzliches Gewicht die Hauptwirkung.

Die notwendige Reaktion auf das Tragen dieses Gewichts ist eine Steigerung der Muskelaktivität.

Mit Weitna an den Knöcheln oder Handgelenken begleitet Sie das Armband bei all Ihren spezifischen Bewegungen im Alltag, zu Hause, bei der Arbeit oder im Freien. Ihre Muskelaktivität wird ständig gesteigert und Ihre Tiefenmuskulatur aktiviert, wodurch sie gestärkt und automatisch genutzt wird.

DIE WIRKUNG AUF DIE TIEFEN MUSKELN

Dies sind die Muskeln, die unseren Gelenken am nächsten sind, die unsere Körperhaltung beibehalten, unser Skelett und unsere Organe optimal schützen. Einmal trainiert und koordiniert, ziehen sie sich automatisch zusammen. Sie sind dieses "große Plus", das Ihnen während Ihres Trainings Schutz bietet, Bewegungen unter allen Umständen.

Warum auf die Tiefenmuskulatur wirken?

Für unsere Gesundheit

Sie sind die Grundlage für die Gesundheit unseres Körpers, sie schützen und stärken unsere Gelenke, sorgen für die richtige Ausführung unserer Bewegungen und beugen Verletzungen vor.

Um unsere Leistung zu steigern:

Die Stärkung der Tiefenmuskulatur ermöglicht eine optimale Kraftübertragung. Tatsächlich können sich unsere Bewegungsmuskeln an der Oberfläche vollkommenauf ihre Arbeit konzentrieren und nicht auf die Schutzfunktion, die der Tiefenmuskulatur gewidmet ist.

Für Ästhetik:

Unsere Tiefenmuskulatur hat Einfluss auf den Erhalt der äußeren Schichten (Oberflächenmuskulatur, Haut etc.).

SIE SIND EINZIGARTIG

Wenn Sie Menschen auf der Straße beobachten, stellen Sie fest, dass jeder seinen eigenen Gang und seine eigene Haltung hat.

Es wird durch unsere Gene, unsere Erlebnisse, unsere Erfahrungen bedingt und bleibt in unserem Unterbewusstsein verankert. Wenn wir jedoch gehen, haben wir nicht das Gefühl, dass wir unsere Muskeln belasten. Dies ist jedoch, was wir tun.

Dies ist auf zwei Kategorien von Muskeln zurückzuführen:

Es gibt die Muskeln, mit denen wir alle vertraut sind, wie Bizeps, Trizeps usw. Dies sind die sogenannten "Oberflächen" -Muskeln. Aber es gibt eine andere Art von Muskel, die als "tief" bezeichnet wird. Dies sind die stabilisierenden Muskeln.

Diese tragen dazu bei, dass eine Bewegung richtig ausgeführt wird. Diese beiden Muskeltypen arbeiten in Harmonie zusammen und sind unzertrennbar. Sie werden jedoch nicht auf die gleiche Weise gefordert. Die Stimulation eines Bizepses erfolgt durch das Tragen von Gewichten, aber ein stabilisierender Muskel wird durch kontrollierte und präzise Bewegungen gefordert. Auf diese Muskeltypen wirken daher unsere therapeutischen Armbänder.

KONTRAINDIKATIONEN

Das Tragen von gewichteten Armbändern beeinträchtigt nicht Ihre Gesundheit. Wenn Sie jedoch ständig oder bei der geringsten Bewegung akute Schmerzen haben, wird nicht empfohlen, das Weitna-Armband jeden Tag zu tragen und die aktive Funktion zu verwenden. Dies könnte Ihr Problem verschlimmern.  Zögern Sie nicht, die passive/entlastende Funktion des Armbands zu nutzen, die beispielsweise beim Sitzen, Stehen oder Gehen für Erleichterung sorgt.  Außerdem, falls Sie sich durch das Tragen des Armbands den ganzen Tag über unwohl oder müde fühlen, machen Sie eine Pause, um die sofortige Erleichterung zu genießen, und tragen Sie es etwas später wieder.